{"id":4799,"date":"2016-08-31T16:24:29","date_gmt":"2016-08-31T14:24:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.carlocosi.com\/?p=4799"},"modified":"2016-08-31T16:24:29","modified_gmt":"2016-08-31T14:24:29","slug":"corso-base-di-alta-montagna-in-vallese","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.carlocosi.com\/en\/corso-base-di-alta-montagna-in-vallese\/","title":{"rendered":"corso base di Alta Montagna in Vallese"},"content":{"rendered":"<p>una settimana in Vallese ad imparare le tecniche, la sicurezza e la progressione per cominciare a muoversi in autonomia in alta montagna<\/p>\n<p>Siamo partiti da Cabane de Moiry dove abbiamo speso tre giornate ad imparare le tecniche di progressione su roccia e ghiaccio, imarando poi l&#8217;autosoccorso e il recupero da crepaccio, le varie tecniche di arresto su neve e la famosa corda corta<br \/>\nIl tutto salendo la cima del Pigne de la L\u00e9 e la cima del Pointes de Mourti<\/p>\n<p>I tre giorni successivi li abbiamo passati nella zona di Saas Fee dove abbiamo salito lo Jegihorn e l&#8217;Allalinhorn raggiungendo cos\u00ec il primo 4000 per il gruppo<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-4800 aligncenter\" title=\"tecniche di arresto, corso base di alta montagna\" src=\"http:\/\/www.carlocosi.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/DSC04684-540x359.jpg\" alt=\"\" width=\"540\" height=\"359\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-4801 aligncenter\" title=\"salendo la cresta Nord della Pigne de la L\u00e9\" src=\"http:\/\/www.carlocosi.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/DSC04724-540x359.jpg\" alt=\"\" width=\"540\" height=\"359\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-4801 aligncenter\" title=\"salendo la cresta Nord della Pigne de la L\u00e9\" src=\"http:\/\/www.carlocosi.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/DSC04724-540x359.jpg\" alt=\"\" width=\"540\" height=\"359\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-4803 aligncenter\" title=\"tecnica di legatura in ghiacciaio, corso base di alta montagna\" src=\"http:\/\/www.carlocosi.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/DSC04737-540x359.jpg\" alt=\"\" width=\"540\" height=\"359\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-4804 aligncenter\" title=\"Tecnica di Corda Corta, corso base di alta montagna\" src=\"http:\/\/www.carlocosi.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/DSC04749-540x359.jpg\" alt=\"\" width=\"540\" height=\"359\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-4805 aligncenter\" title=\"sulla cresta del Pointes de Mourti\" src=\"http:\/\/www.carlocosi.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/DSC04760-540x359.jpg\" alt=\"\" width=\"540\" height=\"359\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-4806 aligncenter\" title=\"in vetta al Pointes de Mourti\" src=\"http:\/\/www.carlocosi.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/DSC04765-540x359.jpg\" alt=\"\" width=\"540\" height=\"359\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-4807 aligncenter\" title=\"scalando lo Jegihorn\" src=\"http:\/\/www.carlocosi.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/DSC04782-540x359.jpg\" alt=\"\" width=\"540\" height=\"359\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-4808 aligncenter\" title=\"tecniche di progressione su roccia, corso base di alta montagna\" src=\"http:\/\/www.carlocosi.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/DSC04793-540x359.jpg\" alt=\"\" width=\"540\" height=\"359\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-4809 aligncenter\" title=\"aggirando i crepacci verlo l'Allalinhorn\" src=\"http:\/\/www.carlocosi.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/DSC04804-540x359.jpg\" alt=\"\" width=\"540\" height=\"359\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-4810 aligncenter\" title=\"verso la cima dell'Allalinhorn nella bufera\" src=\"http:\/\/www.carlocosi.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/DSC04811-540x359.jpg\" alt=\"\" width=\"540\" height=\"359\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-4812 aligncenter\" title=\"selfie di vetta e fine corso\" src=\"http:\/\/www.carlocosi.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/DSC04819-540x359.jpg\" alt=\"\" width=\"540\" height=\"359\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\n<p style=\"text-align: left;\">grazie ragazzi!<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\n<p style=\"text-align: left;\">Carlo<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>una settimana in Vallese ad imparare le tecniche, la sicurezza e la progressione per cominciare a muoversi in autonomia in alta montagna Siamo partiti da Cabane de Moiry dove abbiamo speso tre giornate ad imparare le tecniche di progressione su roccia e ghiaccio, imarando poi l&#8217;autosoccorso e il recupero da crepaccio, le varie tecniche di 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